La salade de fruits a tout pour plaire : fraîche, colorée, légère… C’est le dessert facile par excellence, celui qu’on prépare en un clin d’œil et qui fait toujours plaisir. Mais justement : n’est-elle pas parfois trop classique, trop « déjà vue » ? Et si, en un simple geste, vous lui donniez du caractère, de la profondeur et ce petit twist qui fait toute la différence ? Les épices sont aussi là pour cela.
Pourquoi épicer une salade de fruits ?
Les fruits sont naturellement sucrés et parfumés, oui… mais leur potentiel est souvent sous-exploité. En ajoutant une touche d’épice, on crée un contraste, on réveille les papilles, on joue sur les textures et les arômes, sans forcément ajouter de sucre ou de matière grasse. Les épices ne masquent pas les fruits, elles les subliment.
Les épices ou herbes idéales pour transformer vos salades de fruits
- La cannelle – L’intemporelle
Un classique pour une raison : elle réchauffe, adoucit et évoque l’enfance. Parfaite avec des pommes, poires, bananes ou oranges. - Le gingembre – Le tonique
Frais ou en poudre, il donne du pep’s et une petite note citronnée piquante, idéale avec de l’ananas, de la mangue ou des fraises. - La cardamome – La raffinée
Florale, légèrement mentholée, élégante et surprenante : elle adore les fruits exotiques comme la papaye, la goyave, ou la nectarine. - Le poivre de Timut – Le surprenant
Un poivre népalais aux notes d’agrumes (pamplemousse, yuzu), parfait pour donner un twist citronné à une salade de fruits rouges ou d’agrumes. - La fève tonka – L’envoûtante
Râpée avec parcimonie, elle diffuse des notes de vanille, d’amande et de caramel. Idéale avec les fruits à chair blanche ou une salade poire-banane. - Le basilic ou la menthe séchée – Les herbacés
À marier avec des fruits rouges ou de la pastèque pour une fraîcheur herbacée inattendue.
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